Gremi de Peixaters de Catalunya
  • El Gremi
    • Qui som?
    • Junta Directiva
    • el Peix
    • Transparència
      • Codi Ètic
  • Peixaters
    • Els Agremiats
    • Agremia’t!
  • Actualitat
  • Peix i Salut
  • Serveis
    • Assessorament Laboral
    • Assessorament Fiscal
    • Assessorament Comptable
    • Formació
    • Borsa de Treball
    • Avantatges per als Agremiats
    • Taulell d’Anuncis
  • Economia Circular
    • Economia Circular
    • Peixateries sense residus
  • Contacte
Gremi de Peixaters de Catalunya
  • El Gremi
    • Qui som?
    • Junta Directiva
    • el Peix
    • Transparència
      • Codi Ètic
  • Peixaters
    • Els Agremiats
    • Agremia’t!
  • Actualitat
  • Peix i Salut
  • Serveis
    • Assessorament Laboral
    • Assessorament Fiscal
    • Assessorament Comptable
    • Formació
    • Borsa de Treball
    • Avantatges per als Agremiats
    • Taulell d’Anuncis
  • Economia Circular
    • Economia Circular
    • Peixateries sense residus
  • Contacte
nov. 08
Sèpia de Blanes

Recepta de sèpia de Blanes amb carxofes

  • 8 de novembre de 2026
  • comunicacio
  • Receptes
  • Blanes, sèpia

El sabor intens de la sèpia, la dolçor de la ceba i el toc de les carxofes creen un plat de mar i terra molt nostre. Una cassola tradicional, d’aquelles que encara són més bones després d’unes hores de repòs.

Recepta elaborada per @kilometre0

Ingredients (4 persones)

▶️︎ 800 g de sèpia
▶️︎ 600 g de ceba de Figueres
▶️︎ 3 tomàquets de penjar o 1 de pera
▶️︎ 3-4 grans d’all
▶️︎ Julivert fresc
▶️︎ 1 got de vi blanc
▶️︎ 1 raig de brandi
▶️︎ Oli d’oliva verge extra
▶️︎ Sal i pebre negre mòlt
▶️︎ Una mica de brou
▶️︎ Farina (opcional)
▶️︎ 4-6 carxofes

 

Preparació
1. Demanem a la peixateria que ens netegin la sèpia i ens guardin la melsa. Tallem el cos i les potes a trossos.
2. Tallem la ceba a la juliana, piquem l’all i el julivert i trossegem els tomàquets pelats.
3. Netegem les carxofes, les tallem a trossos i les deixem en aigua amb julivert perquè no s’oxidin.
4. Escalfem oli en una cassola i saltem la sèpia a foc viu durant 5-7 minuts.
5. Afegim la ceba i la deixem enrossir uns 15 minuts. Si cal, incorporem una mica de brou.
6. Aboquem el brandi, l’all, el julivert, el vi blanc i el tomàquet. Remenem i afegim la melsa. Salpebrem.
7. Tapem i deixem coure a foc baix durant uns 30 minuts.
8. Mentrestant, escorrem les carxofes, les enfarinem lleugerament si volem i les fregim.
9. Quan faltin 10 minuts, incorporem les carxofes a la cassola i acabem la cocció remenant amb cura.

El secret d’aquesta recepta és el sofregit lent i el repòs. Si la preparem un parell d’hores abans, els sabors s’integren i el resultat encara és millor.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • E-Mail

CATEGORIES

  • Actualitat
  • Receptes
  • Peix i Salut

INFORMACIÓ DE CONTACTE

Gremi de Peixaters de Catalunya
933 236 412
Muntaner, 81 2a planta
08011 Barcelona
Email: gremi@gremipeixaters.cat

Canal de comunicacions

ENLLAÇOS D’INTERÈS

www.pimec.org
www.fedepesca.org
www.oceanshealth.udg.edu
www.mercabarna.es

SUBSCRIU-TE AL NEWSLETTER


 

L’informem que podrà revocar en qualsevol moment el consentiment prestat a la recepció de comunicacions comercials.

AMB LA COL·LABORACIÓ DE:

Avís legal | Política de privacitat | Política de cookies
© Copyright 2022
Aquesta web utilitza cookies pròpies i de tercers per tal de millorar la seva experiència com usuari mentre es navega. Podeu obtenir més informació sobre quines Cookies estem utilitzant o desactivar-les a l'apartat configuració.
ConfiguracióAcceptar-ho tot
Manage consent

Visió general de privadesa

Aquest lloc web utilitza cookies per millorar la vostra experiència mentre navegueu pel lloc web. D'aquestes, les cookies que es classifiquen com a necessàries s'emmagatzemen al vostre navegador, ja que són essencials per al funcionament de les funcionalitats bàsiques del lloc web. També fem servir cookies de tercers que ens ajuden a analitzar i entendre com feu servir aquest lloc web. Aquestes cookies s'emmagatzemaran al vostre navegador només amb el vostre consentiment. També teniu l'opció de desactivar aquestes galetes. Però desactivar algunes d'aquestes galetes pot afectar la vostra experiència de navegació.
Analítica
Les cookies analítiques s'utilitzen per entendre com el visitant interactua amb el lloc web. Aquestes cookies ajuden a proporcionar informació sobre el número de visitants o l'origen de la visita entre d'altres.
Necessària
Les cookies necessaries són essencials per al correcte funcionament del lloc web. Aquestes cookies garanteixen les funcionalitats bàsiques i les característiques de seguretat del lloc web, de forma anònima
GaletaDuradaDescripció
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsAquesta cookie guarda el consentiment o no de l'usuari per les cookies de la categoria Analítica.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsAquesta cookie guarda el consentiment o no de l'usuari per les cookies de la categoria Necessàries.
pll_language1 anyCookie del plugin de WordPress Polylang. Guarda el codi de l’idioma de la última pàgina visitada.
viewed_cookie_policy11 monthsAquesta cookie s'utilitza per guardar la informació sobre el consentiment o no de l'usuari per a fer ús de les cookies. No guarda cap tipus d'informació personal.
DESA I ACCEPTA
Necessites que t'ajudem?
WhatsApp
Com et podem ajudar?
 
Obrir xat