Gremi de Peixaters de Catalunya
  • El Gremi
    • Qui som?
    • Junta Directiva
    • Som Peixaters
    • Transparència
      • Codi Ètic
  • Peixaters
    • Els Agremiats
    • Agremia’t!
  • Actualitat
  • Peix i Salut
  • Serveis
    • Assessorament Laboral
    • Assessorament Fiscal
    • Assessorament Comptable
    • Formació
    • Borsa de Treball
    • Avantatges per als Agremiats
    • Taulell d’Anuncis
  • Economia Circular
    • Economia Circular
    • Peixateries sense residus
  • Contacte
Gremi de Peixaters de Catalunya
  • El Gremi
    • Qui som?
    • Junta Directiva
    • Som Peixaters
    • Transparència
      • Codi Ètic
  • Peixaters
    • Els Agremiats
    • Agremia’t!
  • Actualitat
  • Peix i Salut
  • Serveis
    • Assessorament Laboral
    • Assessorament Fiscal
    • Assessorament Comptable
    • Formació
    • Borsa de Treball
    • Avantatges per als Agremiats
    • Taulell d’Anuncis
  • Economia Circular
    • Economia Circular
    • Peixateries sense residus
  • Contacte
ag. 02

Arròs amb bou de mar

  • 2 d'agost de 2018
  • gremi
  • P, Receptes
  • arròs, bou, mar, recepta

Aquesta setmana us portem una recepta digna de restaurant! I per això la llista d’ingredients és més llarga que la de costum, però valdrà la pena!

Els ingredients necessaris per a 6 persones són:

  • 600 g d’arròs
  • 1 bou de mar viu (aprox. 1 Kg)
  • 12 gambes
  • 1 sípia neta
  • 2 calamars nets
  • 1/2 Kg de cloïsses petites
  • 1/2 Kg de musclos
  • 4 cebes grans
  • 10 dents d’alls
  • Julivert
  • 1 Sobre de safrà
  • 1 Cullerada d’oli d’oliva
  • 6 tomàquets
  • 1/2 pebrot vermell i 1/2 pebrot verd
  • 1 tros de bitxo
  • 1 Kg de peix de roca
  • 1 Ceba
  • 1 Porro
  • 1 Tomàquet
  • 1 Gotet de vi blanc.
  • Oli d’oliva.

 

Passos a seguir:

1r pas. Preparar un bon fumet. Hi ha dues possibilitats, utilitzar un caldo preparat del supermercat, o bé, fer-lo casolà – mil vegades millor -.  Per elaborar l’últim cas cal:

Bullir 1 Kg de peix de roca (cap de rap, nero, lluerna, aranya de mar, nècora…),  amb un porro, unes branquetes de julivert i un bon raig de vi blanc sec, tot en una olla coberta d’aigua. Esperar que cogui durant mitja hora i després colar-ho. I també pots afegir-hi brou de musclos o verduretes per exemple.

2n pas. Preparar el marisc, sofregir amb una mica d’oli les gambes i el bou de mar amb les potes separades de la closca. Un cop rosset, vigilar no passar-se, i reservar-ho.

3r pas. A la mateixa cassola anterior, fer a poc a poc (aprox. 10 min.)  la sípia i els calamars amb un trosset del bitxo. Un cop cuits, reservar-los.

4t pas. Caramel·litzar la ceba i els alls ben tallats a trossets, amb un polsim de sal i pebre (al vostre gust).

5é pas. Ratllar el tomàquet i deixar-lo coure a la cassola (25 mins. aprox.) per a després afegir l’arròs. Passats uns 5 minutets, posar-hi la sípia, els calamars i – atenció – de moment només el cap del bou de mar.

6é pas. Obrir i bullir els musclos i les cloïsses en una cassola amb una mica d’aigua, sal i una fulla de llorer.

7é pas. Unir l’arròs i el fumet colat (que hauria de triplicar l’arròs aprox.) per a deixar-ho coure junt uns 15 minuts.

8é pas. Fer una picada d’all i julivert, barrejat amb una mica de safrà i d’oli. Per a seguidament tirar-ho a la cassola amb l’arròs.

9é pas. Tirar les cloïsses, els musclos, les gambes, i les potes del bou de mar a la cassola, i deixar-ho reposar.

 

I així ja tindríem l’arròs acabat!  No et perdis aquest plat espectacular, animat a provar-lo! I recorda que el millor peix i marisc el trobareu a les peixateries del Gremi!

Que vagi de gust!

 

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • E-Mail

Comments are closed.

CATEGORIES

  • Actualitat
  • Receptes
  • Peix i Salut

INFORMACIÓ DE CONTACTE

Gremi de Peixaters de Catalunya
933 236 412
Muntaner, 81 2a planta
08011 Barcelona
Email: gremi@gremipeixaters.cat

Canal de comunicacions

ENLLAÇOS D’INTERÈS

www.pimec.org
www.fedepesca.org
www.oceanshealth.udg.edu
www.mercabarna.es

SUBSCRIU-TE AL NEWSLETTER


 

L’informem que podrà revocar en qualsevol moment el consentiment prestat a la recepció de comunicacions comercials.

AMB LA COL·LABORACIÓ DE:

Avís legal | Política de privacitat | Política de cookies
© Copyright 2022
Aquesta web utilitza cookies pròpies i de tercers per tal de millorar la seva experiència com usuari mentre es navega. Podeu obtenir més informació sobre quines Cookies estem utilitzant o desactivar-les a l'apartat configuració.
ConfiguracióAcceptar-ho tot
Manage consent

Visió general de privadesa

Aquest lloc web utilitza cookies per millorar la vostra experiència mentre navegueu pel lloc web. D'aquestes, les cookies que es classifiquen com a necessàries s'emmagatzemen al vostre navegador, ja que són essencials per al funcionament de les funcionalitats bàsiques del lloc web. També fem servir cookies de tercers que ens ajuden a analitzar i entendre com feu servir aquest lloc web. Aquestes cookies s'emmagatzemaran al vostre navegador només amb el vostre consentiment. També teniu l'opció de desactivar aquestes galetes. Però desactivar algunes d'aquestes galetes pot afectar la vostra experiència de navegació.
Analítica
Les cookies analítiques s'utilitzen per entendre com el visitant interactua amb el lloc web. Aquestes cookies ajuden a proporcionar informació sobre el número de visitants o l'origen de la visita entre d'altres.
Necessària
Les cookies necessaries són essencials per al correcte funcionament del lloc web. Aquestes cookies garanteixen les funcionalitats bàsiques i les característiques de seguretat del lloc web, de forma anònima
GaletaDuradaDescripció
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsAquesta cookie guarda el consentiment o no de l'usuari per les cookies de la categoria Analítica.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsAquesta cookie guarda el consentiment o no de l'usuari per les cookies de la categoria Necessàries.
pll_language1 anyCookie del plugin de WordPress Polylang. Guarda el codi de l’idioma de la última pàgina visitada.
viewed_cookie_policy11 monthsAquesta cookie s'utilitza per guardar la informació sobre el consentiment o no de l'usuari per a fer ús de les cookies. No guarda cap tipus d'informació personal.
DESA I ACCEPTA
Necessites que t'ajudem?
WhatsApp
Com et podem ajudar?
 
Obrir xat